Déroulement

Accueil et installation

Respiration et mise en présence

Voyage sonore

Retour en douceur

Temps d'intégration 

Bienfaits généralement observés

Réduction du stress et des tensions

Apaisement du mental

Amélioration du sommeil

Sensation d'équilibre et harmonie

Informations pratiques

Merci de prévoir une tenue confortable et de l'eau.

Si besoin des plaids sont fournis, si vous préfèrez vous pouvez apporter le votre.

Contre-Indications

Personnes porteuses de pacemaker, femmes enceintes de moins de trois mois, épilepsie.