Course à pied
Details about the activity
Description
Une sortie course à pied en bonne compagnie pour décompresser d'une longue journée, progresser ensemble et surtout prendre du plaisir à fouler les sentiers. Le tout avec un programme bien défini pour vous aider à vous améliorer.
Bienfaits
Endurance, dépassement de soi, rencontres, renforcement des liens sociaux.
Pour qui
Adultes.
Séances
1h, le mercredi de 18h45 à 19h45.