Marche nordique
Details about the activity
Description
Bâtons en main, une exploration des sentiers de la Mandallaz, du lac de la Balme-de-Sillingy et bien d'autres, pour une activité douce en plein air qui sculpte le corps en entier.
Bienfaits
Endurance, coordination, création de lien social, air libre.
Pour qui
Adultes et seniors.
Séances
1h, le vendredi de 9h30 à 10h30.